5 Nguyên tắc “bất di bất dịch” khi làm sạch vùng kín

Vùng kín là khu vực cực kỳ nhạy cảm, nếu không chăm sóc và làm sạch đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, thậm chí dẫn đến vô sinh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách làm sạch vùng kín và những nguyên tắc không thể bỏ qua khi làm sạch khu vực này.

1. Hướng dẫn cách làm sạch vùng kín

Cách làm sạch vùng kín an toàn, hiệu quả phải thực hiện đúng theo các bước sau:

  • –  Trước khi làm sạch vùng kín, bạn cần phải rửa tay bằng xà phòng thật sạch để tránh vi khuẩn có thể thâm nhập vào khu vực vùng kín.
  • – Để làm sạch vùng kín của mình, bạn hãy lấy 1 lượng dung dịch vừa đủ lòng bàn tay, cùng 1 chút nước ấm, đánh tan và tạo bọt. Dung dịch vệ sinh bạn sử dụng nên lựa chọn có nhãn mác và tên tuổi để tránh ảnh hưởng xấu tới vùng kín.
  • – Thoa dung dịch đã tạo bọt vào khu vực vùng kín, chú ý thoa nhẹ nhàng vào và không thoa quá sâu để tránh vùng kín bị tổn thương và dung dịch có thể chui vào bên trong vùng kín của bạn.
  • – Để rửa sạch vùng kín của mình, bạn chỉ nên dùng nước ấm, không được dùng nước quá nóng vì có thể ảnh hưởng lớn tới vùng kín của bạn.
  • – Sau khi rửa sạch sẽ phần vùng kín, bạn nên sử dụng khăn bông mềm thấm khô vùng kín. Vùng kín là nơi rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương vì thế bạn không nên sử dụng các loại khăn thô, xơ tránh ảnh hưởng tới khu vực vùng kín của mình.

lam-sach-vung-kin

Sử dụng khăn bông mềm thấm khô vùng kín

Đây là cách làm sạch vùng kín đã được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn. Các chị em hãy chú ý thực hiện đúng các bước trên.

2. 5 nguyên tắc không thể bỏ qua khi làm sạch vùng kín

Dưới đây là 5 nguyên tắc “bất di bất dịch” khi làm sạch vùng kín nếu bạn muốn khu vực này luôn khô thoáng và không mắc phải các bệnh phụ khoa.

– Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng:

Nhiều chị em chủ quan hoặc tiết kiệm thường dùng sữa tắm hoặc xà phòng để vệ sinh vùng kín. Điều này rất nguy hiểm vì vùng kín nhạy cảm nên cần sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch nhằm tránh bị kích ứng hoặc tổn thương.

lam-sach-vung-kin

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng

– Tỉa lông vùng kín:

Lông vùng kín quá rậm rạp khiến vùng kín bị bí, thoáng, gây ra hiện tượng nổi mụn, viêm nang lông… Bởi vậy việc tỉa bớt lông ở khu vực này chính là cách làm sạch vùng kín đơn giản, hiệu quả.

lam-sach-vung-kin-21

Tỉa lông vùng kín tránh bị các bệnh viêm nhiễm vùng kín….

– Vệ sinh vùng kín cả trước và sau khi quan hệ:

Nhiều người thường chỉ vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ mà không biết rằng việc vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ cũng rất quan trọng, bạn đừng quên cả 2 bước này nhé!

lam-sach-vung-kin-10

Cần làm sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ

– Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần:

Trong những ngày kinh nguyệt ghé thăm, chị em nên chú ý thay băng vệ sinh tối thiểu 4 tiếng/lần. Vì sử dụng băng vệ sinh quá lâu sẽ khiến các vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Khi thay băng, chị em cũng cần rửa sạch vùng kín, chỉ cần rửa bằng nước thường không cần sử dụng dung dịch.

lam-sach-vung-kin-2

Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần tránh bị viêm nhiễm

– Mặc đồ lót thông thoáng:

Nên lựa chọn đồ lót làm bằng chất liệu cotton thông thoáng để vùng kín không bị bí. Cách làm sạch vùng kín này tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả rất tích cực.

lam-sach-vung-kin-2

Mặc đồ lót thông thoáng giúp vùng kín không bị ẩm ướt

Trên đây là hướng dẫn cách làm sạch vùng kín và những nguyên tắc không thể bỏ qua, hy vọng chị em đã có những kiến thức cần thiết để chăm sóc khu vực nhạy cảm này.

Chị em có những tâm sự khó nói về vùng kín của mình như bị khô hạn âm đạo, vùng kín giãn rộng…..Hãy nhấc máy gọi theo số Hotline hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn để đặt câu hỏi. Các chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc khó nói giúp bạn cảm thấy luôn hạnh phúc.

99

Hoặc

dktv

Xin trân trọng cảm ơn!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

Bài viết được quan tâm
Công nghệ trị hôi nách Ultra Dry Công nghệ trị mụn Blue Light Công nghệ Thermage Công nghệ trị nám Yellow Laser Công nghệ Dioder Laser
X
X