27 mẹo vệ sinh vùng kín – Bảo vệ vùng “tam giác mật” cho phái Đẹp

Vệ sinh vùng kín đúng cách là việc làm cần thiết và rất quan trọng, giúp bạn tự bảo vệ sức khỏe cho mình khỏi các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cũng như làm tươi mát chuyện “sinh hoạt” vợ chồng. Vậy làm sao để chăm sóc vùng kín? 27 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

ve-sinh-vung-kin-dung-cach-2

Cách vệ sinh vùng kín sai lầm mang đến nhiều tác hại

1. Top 5 cách vệ sinh vùng kín trong những ngày thường

Nhiều phụ nữ chỉ vệ sinh vùng kín như một thói quen mà không biết thực hiện đúng cách, đúng kĩ thuật cũng như từ bỏ những cách sai lầm. Để giúp Phái Đẹp có được giải pháp an toàn, chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn một số bước vệ sinh vùng kín đúng cách như sau:

– Tiến hành vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/1 ngày bằng nước sạch , bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

– Lựa chọn dung dịch vệ sinh thì bạn cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tùy tiện mua sử dụng.

ve-sinh-vung-kin-dung-cach-1

Lựa chọn dung dịch rửa vùng kín được bác sĩ khuyên dùng

– Khi rửa nên chú ý các kẻ và mép của âm đạo, không được thụt nước vào trong vùng kín.

– Quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác

– Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên

2. Top 5 cách vệ sinh vùng kín trong những ngày có kinh nguyệt

ve-sinh-vung-kin-dung-cach-1

Không nên ngâm mình trong bồn trong ngày kinh nguyệt

– Không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, tốt nhất là không nên ngâm vùng kín bởi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong âm đạo.

– Thay băng vệ sinh thường xuyên( 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày). Dùng băng vệ sinh chất lượng tốt

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 4 lần/ ngày, rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh

– Thấm khô vùng kín sau mỗi lần rửa sa đó mới đặt miếng băng vệ sinh vào. Nhiều chị em đã tẩy lông vùng kín để giữ khô ráo khu vực này.

– Giữ cho quần lót khô thoáng, nếu bạn tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2-3 lần /1 ngày. Không mặc quần áo ướt khi ở nhà dễ tạo môi trường ẩm cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

Cach-ve-sinh-vung-kin-dung-cach

Lưu ý thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt

3. Top 4 cách vệ sinh vùng kín đúng cách sau sinh

Sau sinh vùng kín bị tổn thương khá nặng nên cần được vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh nhiễm trùng và tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa bạn cần thực hiện các cách như:

– Mặc quần lót rộng, thoáng, chất liệu coton có độ thông thoáng tốt nhất

– Sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ vùng kín, không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm

ve-sinh-vung-kin-dung-cach-4

Vệ sinh vùng kín sau sinh

– Dùng nóng để xông âm đạo và vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ bằng nước ấm khoảng 2 – 3 lần / ngày.

– Hạn chế vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh, nếu cần có thể xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng.

4. Top 6 cách vệ sinh vùng kín đúng cách sau quan hệ tình dục  

Bạn cần vệ sinh vùng kín đúng cách trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm bệnh cũng như khử mùi hôi sau khi “sinh hoạt”.

Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ:

+ Rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.

+ Đối với nam giới nên dùng xà phòng

+ Với phụ nữ để đảm bảo an toàn nên dùng nước sôi để nguội để rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, tránh rửa bất cứ nước rửa công nghiệp nào.

ve-sinh-vung-kin-dung-cach-3

Vệ sinh vùng kín sau quan hệ tình dục

Vệ sinh vùng kín sau quan hệ:

+ Trước khi quan hệ 30 phút phải tắm rửa

+ Súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng khử trùng

+ Sau khi quan hệ chỉ rửa nhẹ bên ngoài hoặc chỉ cần lau bằng thứ giấy đó, tuyệt đối không rửa thụt tháo, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch. Tránh quan hệ trong thời gian hành kinh vì dễ bị nhiễm khuẩn.

=> Điều này có tác dụng bảo vệ răng và nướu, làm giảm các vi khuẩn, bởi có thể trường hợp quan hệ bằng miệng không sạch tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín.

5. Cách vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu, đại tiện

Tưởng chừng như đơn giản, ai cũng biết, nhưng không ít người đã làm sai, khi vệ sinh vùng kín sau tiểu hoặc đại tiện.

ve-sinh-vung-kin-8

Sai lầm khi vệ sinh vùng kín sau đi tiểu hay đại tiện

Cách làm đúng như sau:

– Sử dụng khăn/giấy mềm, không mùi, không chứa thuốc nhuộm hay hóa chất khác.

– Lau từ trước ra sau để ngăn chặn phân từ hậu môn lên âm đạo gây ra nhiễm trùng do vi khuẩn.

=> Điều này sẽ giúp giữ cho vùng âm đạo của bạn khô và sạch sẽ trong suốt cả ngày.

Bạn nên biết: 6 lưu ý quan trọng khi sử dụng dung dịch để vệ sinh vùng kín

– Không nên dùng dung dịch vệ sinh này để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi có thể gây nhiễm trùng ngược,  khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa.

– Hãy lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín chất lượng, uy tín

– Không nên dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín

– Không rửa dung dịch vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày

huong-dan-ve-sinh-vung-kin-dung-cach

Nếu thấy dấu hiệu viêm nhiễm nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa uy tín

– Khi vùng kín có mùi và dấu hiệu viêm nhiễm nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, thăm khám.

– Chị em nên làm đẹp vùng kín khi “cô bé” xuống cấp để thuận lợi hơn trong quan hệ vợ chồng, tránh được khô âm đạo, cải thiện màu sắc cho vùng nhạy cảm và tránh được viêm nhiễm.

Trên đây là một số cách vệ sinh vùng kín an toàn và hiệu quả giúp chị em phụ nữ có thể thực hiện tại nhà và tránh được những nguy cơ tai hại cho “cô bé”.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề vệ sinh và làm đẹp vùng kín, vui lòng gọi theo số Hotline để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

99

Hoặc

dktv

Xin trân trọng cảm ơn!


Nguồn:
http://lamdepvungkin.net/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

Bài viết được quan tâm
Công nghệ trị hôi nách Ultra Dry Công nghệ trị mụn Blue Light Công nghệ Thermage Công nghệ trị nám Yellow Laser Công nghệ Dioder Laser
X
X